Das 8 Wochen Programm für Mamas

Lassen Sie sich in einem 8 Wochen Programm ganz intensiv von mir coachen und beraten um ihren Leben zu verschönern, leichter zu machen, intensiver zu erleben, zu lieben und zu genießen, im Kreise Ihre Familie. Erfahren Sie Lebensfreude neu.

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Der Kurs lehrt Sie:

  • wie Sie Ihr tägliches Leben mit Gelassenheit und Ruhe meistern können.
  • wie sie mit Herzensliebe, Mitgefühl und Respekt sich selbst, Ihre Kindern und allen anderen Lebewesen begegnen können.
  • wie Sie Ihr Glück und das Glück Ihrer Familie gestalten können.

Was passiert in meinem Leben als Mama in acht Wochen Coaching?

Sie werden nach diesem 8 Wochen Programm selbst erkennen, dass die effektivste Möglichkeit, uns von Erziehungsstress zu befreien, darin besteht, dass wir aufhören unsere Kinder zu kritisieren, sie mit anderen zu vergleichen und sie für das, was und wie sie sind, zu verurteilen. Nur wenn wir lernen uns selbst liebevoll anzunehmen, mitfühlend und mit Respekt zu behandeln, können wir eine harmonische Beziehung zwischen uns und unseren Kindern oder Partner erschaffen.


Meine Kundinnen und ich sind davon überzeugt, dass dieser Kurs mit Begleitung, Unterstützung und Übungen über acht Wochen Sie zu der Mama verwandeln kann, die Sie gerne wären.  Dazu brauchen Sie nur eines: Die Bereitschaft Ihr Leben zu verbessern

So funktioniert das Mütter Coaching Programm: 

Wir treffen uns einmal die Woche persönlich, on- oder offline im Odenwald. Eine Sitzung dauert i.d.R. zwei Stunden: Wir arbeiten also insgesamt 16 Stunden gemeinsam an Ihrer Transformation! In den persönlichen Sitzungen erhalten Sie Übungen, die Sie dann eine Woche lang zuhause für sich selbst durchführen. Beim nächsten Treffen bearbeiten wir dann alles, was Sie in der vorherigen Woche gelernt, entdeckt und erfahren haben.

Bei welchem Themen kann Mentaltraining und meine Unterstützung Ihnen als Mama helfen? Egal, welche Themen bei Ihnen in Sitzungen oder Übungsphasen aufkommen: In jedem Austausch mit mir haben Sie die Möglichkeit diese Themen zu bearbeiten und in der Tiefe zu beleuchten. Was verursacht zum Beispiel Ihren Stress?

Dazu bekommen Sie meine selbst entwickelte Meditation und auch anderen Materialien zu Hand mit dem Sie selbst zuhause arbeiten können und ich stehe Ihnen in diesen 8 Wochen für Fragen und Anregungen zu Verfügung. Natürlich funktioniert das Mama Coaching auch online.


Nach nur 8 Wochen, werden Sie alles im Kurs Gelernte in Ihr Leben miteinbeziehen und umsetzen können: 

1. Woche: Lernen Sie, Ihre Muster und negativen Gedanken, die Sie im Teufelskreis festhalten,  zu durchschauen, zu identifizieren und zu hinterfragen.

2. Woche: Lernen Sie, sich selbst mitfühlender und mit Respekt zu behandeln. Dieser Weg führt zu Selbstliebe.

3. Woche: Lernen Sie, Ihren Kinder mehr Mitgefühl zu schenken.

4. Woche: Lernen Sie, Erziehungsstress im Alltag zu bewältigen.

5. Woche: Lernen Sie, „JA“ zu sich selbst und zum Leben zu sagen.

6. Woche: Lernen Sie, Ihre negative Muster und Gedanken ins Positive zu umschreiben.

7. Woche: Lernen Sie, Ihre Wünsche erfolgreich zu visualisieren.

8. Woche: Lernen Sie, Ihren Kindern richtig zu zuhören und mit ihnen offen zu kommunizieren.

Der Preis für Ihre Transformation:

Nur 1200 €  statt 1520 €

= Ersparnis von 320 Euro

Die Motivation

Ich weiß, dass für eine Mutter, ein oder gar mehrere Kinder zu erziehen, einen ganzen Haushalt zu managen, zusätzlich  vielleicht noch einen Job zu praktizieren, kein Spaziergang ist. Ich weiß auch, dass Erziehung ein steiniger Weg mit vielen Stolperfallen ist, erst recht, wenn wir diesen Weg ohne Partner und somit ohne Unterstützung beschreiten müssen. Setzen wir uns dann auch noch selbst unter Druck, indem wir versuchen, die „perfekte Mutter“ zu sein, stecken wir dann ganz schnell im Teufelskreis aus Streitereien, Machtkämpfen und Erschöpfung.

Warum ich mich, für eine gelungene, liebevolle, friedliche Beziehung in der Familie, auf die Mamas konzentriere? Als Mutter eines 18-Jährigen Sohnes und zertifizierte Mentaltrainerin habe ich mein Leben vor Jahren selbst transformiert um mein Glück und meinen Frieden zu finden. Ich habe erlebt, wie sich mein Glück und mein seelischer Frieden auch weiter in der Familie verbreitet und auch um mich herum zu einer harmonischen Beziehung geführt hat.

Ich habe dieses Programm mit Hilfe meiner Erlebnisse und meiner Erfahrungen entwickelt und all dem, was ich durch mentales Training erfahren durfte und verändern konnte.